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5 Consejos para iniciarte en la Meditación

La meditación, es un entrenamiento para nuestra mente que data de miles de años de antigüedad y deja patente que una práctica regular de...

Los dejo con este hermoso mantra, el sutra del corazón.. Gate gate paragate parasamgate bodhi svaha

Te sugiero esta simple y rápida rutina antes de salir de casa, que no te tomará más de 10 minutos y seguramente modificará...

Es utilizado para llevar el registro de las recitaciones de mantras o palabras de poder, dotadas de profundo significado y utilizadas...

La verdad es que lo que se entiende como “hacer yoga”, la parte física, no es más que el primer paso en ese viaje para conectarte con tu...

Esta es una de las posturas de yoga más importantes de la clase, denominada Savasana o postura del cadáver, ya que el practicante, para...

El yoga no es una práctica, es un estilo de vida.